当前位置:网站首页资讯动态常吃麦冬大枣粥美容肌肤
常吃麦冬大枣粥美容肌肤

白领女性早晨上班时间比较匆忙,常常是在路边小摊随便买点充饥,这样既不卫生,也没什么营养,长期下去,对自己的身体非常不好。可以尝试着早起十几分钟,自己在家做养颜粥,既卫生又能够美容养颜。

材料:

麦冬10克、大枣2颗、粳米150克、冰糖适量

做法:

1、将麦冬、大枣、粳米洗净后,放入锅中,加入适量的水大火煮开;

2、转小火慢煮至粳米熟烂、粥粘稠;

3、根据个人口味放入适量的冰糖调味即可。

功效:

麦冬含有多种维生素,具有美颜色、悦肌肤的功效。尤其是对于有口干舌燥、面部皮肤干燥的女性来说,美容肌肤的效果非常不错,每天食用两次,温热时服用,坚持下去效果非常好。

涡阳县开春种植专业合作社  电脑版  手机版  涡阳县丹城镇徐楼行政村徐楼自然村095号